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भारत: की सनातन परंपरा में चैत्र नवरात्रि का पर्व केवल धार्मिक अनुष्ठानों तक सीमित नहीं है, बल्कि यह आत्मचिंतन, आध्यात्मिक जागृति और जीवन को नई दिशा देने का अवसर भी माना जाता है। वर्ष 2026 में नवसंवत्सर के साथ आरंभ हुआ यह महापर्व एक बार फिर लोगों को भीतर की शक्ति को पहचानने और संयमित जीवन जीने का संदेश दे रहा है।
प्रख्यात विद्वान डॉ. अभिषेक कुमार उपाध्याय और संत स्वामी श्री गुरु शिवाधर दुबे महाराज ने नवरात्र के आध्यात्मिक महत्व पर प्रकाश डालते हुए इसे “इंद्रिय संयम और अंत:करण शुद्धि का महापर्व” बताया है।
विशेषज्ञों के अनुसार, भारतीय नववर्ष यानी नवसंवत्सर का आरंभ प्रकृति के नवजीवन के साथ होता है। वसंत ऋतु में पेड़-पौधे, फूल और वातावरण नई ऊर्जा से भर जाते हैं। यही कारण है कि इस समय नवरात्र का पर्व मनाया जाता है, जो मनुष्य को भी आंतरिक रूप से नवीनीकरण की प्रेरणा देता है।
डॉ. उपाध्याय बताते हैं कि संवत्सर केवल समय की गणना नहीं, बल्कि जीवन के चक्र और प्रकृति के संतुलन को समझने का माध्यम है। ऋतुओं के परिवर्तन के साथ शरीर और मन में भी बदलाव आता है, ऐसे में नवरात्र साधना और संयम के जरिए संतुलन बनाए रखने का अवसर प्रदान करता है।
‘नवरात्र’ शब्द का अर्थ है नौ रात्रियां, जिनमें देवी के नौ स्वरूपों की पूजा की जाती है। यह केवल धार्मिक क्रिया नहीं, बल्कि आत्मशुद्धि की प्रक्रिया है। इन नौ दिनों में व्रत, उपवास, ध्यान और पूजा के माध्यम से व्यक्ति अपने मन और इंद्रियों पर नियंत्रण स्थापित करता है। यह प्रक्रिया न केवल आध्यात्मिक विकास में सहायक होती है, बल्कि मानसिक शांति और आत्मबल को भी बढ़ाती है।
विशेषज्ञों के अनुसार, नवरात्र के दौरान किया गया व्रत शरीर की आंतरिक सफाई का काम करता है। आयुर्वेद के अनुसार, यह प्रक्रिया शरीर को नए मौसम के लिए तैयार करती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है।
नवरात्र के नौ दिनों में देवी दुर्गा के नौ स्वरूपों की पूजा की जाती है, जो जीवन के विभिन्न पहलुओं को दर्शाते हैं—शैलपुत्री: स्थिरता और धैर्य
ब्रह्मचारिणी: तप और संयम
चंद्रघंटा: शांति और साहस
कूष्मांडा: सृजन शक्ति
स्कंदमाता: मातृत्व और संरक्षण
कात्यायनी: शक्ति और पराक्रम
कालरात्रि: नकारात्मकता का विनाश
महागौरी: शुद्धता और शांति
सिद्धिदात्री: ज्ञान और सिद्धि
इन रूपों के माध्यम से यह संदेश मिलता है कि जीवन में संतुलन, साहस और सकारात्मकता आवश्यक है।
नवरात्र का महत्व केवल धार्मिक नहीं, बल्कि वैज्ञानिक दृष्टि से भी महत्वपूर्ण है। ऋतु परिवर्तन के दौरान शरीर में रोगों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में व्रत और सात्विक आहार शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं।
इसके अलावा, यह पर्व सामाजिक रूप से भी महत्वपूर्ण है। यह नारी शक्ति के सम्मान का प्रतीक है और समाज को महिलाओं के प्रति सम्मान और समानता का संदेश देता है।
डॉ. उपाध्याय के अनुसार, नवरात्र व्यक्ति को अपने भीतर छिपे “आनंद तत्व” को पहचानने का अवसर देता है। यह आत्मबल, धैर्य और सकारात्मक सोच को विकसित करने का समय है।
आज के दौर में जब मानसिक तनाव, असंतुलन और नकारात्मकता बढ़ रही है, तब नवरात्र का यह संदेश और भी प्रासंगिक हो जाता है।
